Lebendiger Kontakt zu eigenen Bedürfnissen
Wir haben körperliche, emotionale, seelische und spirituelle Bedürfnisse. Wenn sie erfüllt werden, fühlen wir uns gut. Wenn nicht, dann kann das zu Konflikten führen. Nicht nur mit anderen Menschen, sondern auch in uns selbst. In dieser Folge möchte ich dir ein besonderes Bedürfnis-Modell vorstellen, das die Ursachen vieler Konflikte in uns selbst und in Beziehung zu anderen erklärt.
Wichtige Entdeckungen
- Hinter Bedürfnissen stehen spezifische Ängste.
- Wir streiten nur, wenn grundlegende Bedürfnisse nicht erfüllt sind.
- Kennen wir unsere Bedürfnisse und die der anderen, wächst das Verständnis.
«Unsere Bedürfnisse sind der Schlüssel zu Wahrhaftigkeit und gegenseitigem Verständnis.» Christina
